Gesundheit im Glas – Grüner Smoothie

„Du bist, was Du isst“, ist ein alt bekannter Satz und beinhaltet viel Wahres. Wer seinem Körper etwas Gutes tun möchte sollte ihn mit den richtigen Nährstoffen versorgen. Der „grünen Smoothie“ ist nicht nur ein Trend der Promis aus der Gala, sondern eine leckere Möglichkeit sich mit Vitaminen, Spurenelementen, Mineralien, Antioxidantien, Chlorophyll und vielen weiteren positiven Fitmachern zu versorgen. Durch das Mixen von Blattgrün, Gemüse und Obst kann der Darm die einzelnen Bestandteile besser aufnehmen und aufschlüsseln, sich von Giftstoffen befreien und das Immunsystem stärken.

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